Straujā dzīves līmeņa dēļ cilvēki ļoti bieži nervozē un uztraucas. Īpaši šāds dzīves ritms ietekmē vīriešus, kuriem šādos periodos ievērojami samazinās potence.
Un jebkuram vīrietim, neskatoties uz viņa vecumu, tas ir ļoti svarīgi un nozīmīgi. Patiešām, pateicoties seksuālajai aktivitātei, spēcīgākā dzimuma pārstāvji var pierādīt, ka viņi ir īsti “vīrieši”.
Bet ar gandrīz katram vīrietim situācija notiek, kad dažādu iemeslu dēļ viņa seksuālās spējas sāk izzust. Rezultātā rodas seksuālas un psiholoģiskas slimības.
Bet tas nav bēdu iemesls, jo mūsdienās ir izveidotas daudzas metodes, kuras var paaugstināt ar potenci. Turklāt jūs to varat izdarīt ne tikai klīnikās, bet arī mājās.
Pirmkārt, pirms palielināt potenci, jums ir jāatsakās no šādiem:
- Smēķēšana.
- Alkohols.
- Saldumi.
- Kafija.
Gluži pretēji, jums jāsāk pareizi ēst un regulāri spēlēt. Starp citu, ir izstrādāti īpaši vingrinājumi cilvēkiem, kuri cieš no potences.
Daži vīrieši lieto īpašas narkotikas, lai atgūtu seksuālo darbību, bet pie tā pierod, un tāpēc labāk ir izmantot tautas metodes. Galu galā šāda narkotika var tikai uz laiku atrisināt problēmu.
Cilvēks, kurš pamana potences pazīmes, mēģina to paslēpt no visiem. Bet patiesībā pareizā izeja no šīs situācijas vērsīsies pie ārsta, kuram tiks noteikta saprātīga ārstēšana. Galu galā pašpārliecinātība var tikai saasināt problēmu.
Bet ir tautas metodes šo kaites apkarošanai. Turklāt jūs varat atrisināt problēmu ar mājas metodēm. Tas tiks aprakstīts zemāk.
Efektīvi potences palielināšanas līdzekļi
Ir daudz veidu, kā palielināt potenci mājās. Bet ne visi no tiem, diemžēl, ir efektīvi.
Efektīvas un efektīvas metodes ietver šādas:
- Vanna.
- Kontrasta duša.
- Produktu izmantošana, kas palielina potenci.
- Masāža.
- Vingrinājums.
Krievu vanna
Krievijas vanna ir pierādīta metode cīņā pret potenci. Ir zināmi gadījumi, kad cilvēki palīdzēja palielināt seksuālo darbību vairākas krievu vannas sesijas.
Jūrnieki, kuri ilgu laiku devās peldēties, īpaši savu garo lidojumu priekšā, stundām ilgi sēdēja pirtī. Pateicoties šai metodei, viņu seksuālā enerģija tika saglabāta, un viņiem izdevās izdzīvot ilgstoša dzimuma prombūtne bez stresa.
Bet šodien ļoti reti ir noķert vīrieti vannā. Bet veltīgi, jo pirts auglīgi ietekmē daudzus cilvēku orgānus. Bet, lai nekaitētu citiem orgāniem, piemēram, sirdij, biežāk trīs reizes nedēļā, nevajadzētu apmeklēt vannu.
Apmeklējot vannu, jums jāievēro šādi padomi:
- Ar prostatīta slimību jāizmanto tikai Aspen slotas.
- Tvaika istabai jābūt ne vairāk kā desmit minūtēm.
- Jums jāizmanto augu maksas. Garšaugi nomierina cilvēku nervu sistēmu un cīnās ar dažādām kaites. Maksa var sastāvēt no šādiem augiem:
- piparmētra;
- Yarrow;
- lavanda;
- Sage.
- Vienā sesijā jums jāiet tvaika telpā ne vairāk kā trīs reizes.
- Uz akmeņiem var izsmidzināt nelielu daudzumu ēterisko eļļu.
- Ja vēlaties, pēc vannas jūs varat dzert zāļu tēju ar medu.
- Šīs procedūras laikā jums ir jāatsakās no alkohola.
Pretstata vannas
Vienu no labajām metodēm kaujas spējai var saukt par kontrasta dušu. Līdzīga procedūra var atslābināt cilvēku. Lai stiprinātu potenci, ūdenim jāpievieno lauru lapa.
Ūdens temperatūrai jābūt aptuveni šādai:
- Karstam ūdenim - 40 grādi.
- Aukstam ūdenim - 20 grādi
Lai procedūra būtu efektīva, jums nepārtraukti jāmaina ūdens no aukstuma uz karstu. Lai to izdarītu, jums pārmaiņus jāsēž ūdens traukā - labāk ir ņemt baseinus. Procedūra jums jāsāk ar karstu iegurni. Vienā baseinā jums "jāsēž" ne vairāk kā vienu minūti. Jums jāizveido desmit pieejas. Ja jūs regulāri veiksit šādu procedūru, jums pastāvīgi jāpalielina temperatūras starpība, pakāpeniski, vienu vai divus grādus dienā.
Gatavošanās olu masāžai
Sēklinieki spēj attīstīt tādu hormonu, kas ir atbildīgs par vīriešu zīmēm, piemēram, erekciju, bārdu, matainu, muskuļiem un tā tālāk. Ja vīrietim ir vāja libido, tad viņam regulāri jāveic olu masāža.
Pirms šīs procedūras veikšanas jums jādara šādi:
- Nopiet karsta duša. Ja to nevar izdarīt, tad sēklinieki piecas minūtes ir jāiesaiņo dvielī.
- Atslābināt.
- Ieņemt ērtu stāvokli.
- Sēkliniekiem vajadzētu pakārt.
- Sāciet masāžu.
Ir vērts atzīmēt, ka personas, kas veic masāžu, rokas vajadzētu būt siltām. Procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt divas minūtes
Masāžas izpilde: instrukcija
Masāžai ir nepieciešams vīrietis, lai izceltu hormonu, kas tika minēts iepriekš. Turklāt masāža bieži ir jāveic vīriešiem, kuri ir izturīgi, jo tā uzlabo spermas kvalitāti un palielina tā skaitu.
Jo biežāk jūs pamodīsit sēklinieku masāžu, jo ātrāk jūsu vīriešu spējas atgūs. Kopumā eksperti iesaka veikt šo procedūru katru dienu pirms gulētiešanas. Galu galā, kad vīrietis guļ, viņam ir hormoni.
Masāžas laikā jūs nedrīkstat aizmirst, ka sēklinieku āda ir ļoti delikāta, un tāpēc jums ar to jārisina uzmanīgi. Masāžas pareizības atslēgu var uzskatīt par patīkamām sajūtām.
Masāžas laikā cilvēkam nevajadzētu piedzīvot sāpes. Bet, ja ir sēklinieku iekaisums, tad šis vingrinājums ir kontrindicēts cilvēkā.
Daudz kas ir atkarīgs no masāžas pareizības. Ja jūs to izdarīsit nepareizi, tad jūs nevarēsit sasniegt nekādu rezultātu, pat ja šādas manipulācijas veicat vairākas reizes nedēļā.
Tātad, lai procedūra būtu efektīva, masāža jāveic šādi:
- Ar nestrādājošu roku jums ir jāpiespiež sēklinieks.
- Ar roku, kuru jūs veicat masāžu, jums nepieciešama, nospiežot sēkliniekus, veiciet apļveida kustības.
- Visām kustībām jābūt glītām un progresīvām.
Citas papildu metodes
Lai palielinātu potenci, jums tas ir jānovērš. Vispirms jums ir jāatstāj un jāatslābina. Bet nepaliekot ar seksu. Jūs varat paņemt zāles vannu vai doties kopā ar draugiem uz dabu.
Spējīgumu var palielināt, pateicoties īpašajam ēdienam, ko parasti sauc par afrodēzi.
Produkti, kas palielina vīriešu potenciālu, ietver:
- jūras veltes;
- banāni;
- olas jebkurā formā;
- medus;
- rieksti;
- kvieši;
- ingvers;
- šokolāde.
Jums arī jāmaina pārtikas stils.
Kad diēta, jums jāievēro šādi noteikumi:
- Jums jāēd ar šķiedrvielām bagātu pārtiku.
- Ir vērts atteikties no taukiem, ceptiem un miltiem.
- Nav ieteicams lietot daļēji pagatavotus produktus.
Lai nerastos šādas problēmas, ir jāatrod laiks atpūtai. Tāpat blakus vīrietim vajadzētu būt sirsnīgai un gādai sievietei, kas viņu var atbalstīt grūtos laikos.
Pārskati
Ivans saka sekojošo: Problēmas ar potenci sākās pēc trīsdesmit. Tad es biju ļoti sajukusi, bet internetā sāku meklēt, kā pārvarēt manu problēmu.
Tad es saskāros ar rakstu, ka uzturs palielina potenci. Tad es tam neticēju, bet tomēr nolēmu pārbaudīt. Es sāku ēst tikai tos produktus, kas var palielināt vīriešu potenciālu, un pēc pāris mēnešiem es nezināju problēmas ar meitenēm.
Starp citu, par to man nācās atteikties no sliktiem ieradumiem, bet es to nemaz nenožēloju.
Valentīna raksta: Mans vīrs sāka problēmas ar potenci, kad viņam bija 34 gadi. Es nevarēju mierīgi paskatīties uz viņu, viņš bija pastāvīgi sajukums.
Es viņu atbalstīju, kā es varēju, bet tas nepalīdzēja. Nebija jautājuma par došanos pie speciālista.
Reiz žurnālā es saskāros ar rakstu, ka kontrasta duša var būt efektīva potenciālā. Viņš viņam piedāvāja, viņš piekrita. Un pēc pāris nedēļām uzlabojās potence. Kopš tā laika profilakses vīrs veic šo procedūru reizi nedēļā.
Tagad viņam ir vairāk nekā četrdesmit gadu, un mēs nezinām problēmas ar seksu.
Kā mēs redzam, potences samazināšanās nav tik nopietna problēma, ar kuru cilvēki var saskarties. Galu galā visas slimības var izārstēt šodien, būtu vēlme. Lai ārstētu potenci, efektīva rezultāta sasniegšanai varat izmantot dažādas metodes.